tu ne te trouves jamais assez bien
tu te juges sans arrêt
tu as très souvent peur de ne pas y arriver
tu es tout le temps inquiète de prendre les mauvaises décisions
Tu en doutes ?
Parmi les célébrités, il y a énormément d'exemples de personnes qui ont eu un passé difficile, ont été des enfants très timides ou violentés et qui sont devenus des stars pleines de confiance en elle ! (Oprah Winfrey, Charlize Theron, Beyoncé par exemple...)
Il y a des mots, des postures, des pensées, des manières de voir le monde qui peuvent te faire te sentir plus sûre de toi.
Et d'autres qui au contraire te maintiennent dans cette impression de toujours être moins bien que les autres....
Je t'apprends les techniques qui marchent pour te sentir mieux dès ton réveil demain matin !
Tu sais que tu manques de confiance en soi si...
tu ne te trouves jamais assez bien
tu te juges sans arrêt
tu es inquiète de prendre les mauvaises décisions et de faire des erreurs
tu as peur de ne pas y arriver
C'est exactement comme ça que je me sentais il y a quelques années !
Si on m'avait dit qu'un jour j'aurai réellement confiance en moi et mes capacités, je ne l'aurai pas cru.
Et pourtant, en suivant des conseils très précis et en changeant ma perception des autres et de moi-même, aujourd'hui :
je m'exprime avec assurance
je me sens utile et à ma place
je me sens et je sais que je suis libre
j'ose avancer, même quand je ne suis pas certaine de réussir
je passe à l'action rapidement
Je ne te parle même pas de tout ce qui est lié au stress, angoisse, anxiété, etc...
Tu connais aussi bien que moi tous ces problèmes liés au fait de ne pas avoir confiance en soi.
On finit par penser que c'est comme ça, c'est notre personnalité, on ne peut rien y faire...
Et si je te disais que moi aussi j'ai pensé et fonctionné comme ça ?
Si tu ne me connais pas encore...
Ta prof de yoga t'a déjà dit qu'il vaut mieux faire 15 minutes par jour de pratique plutôt qu'une grosse séance d'1h30 par semaine ?
(elle a raison ! en 1 mois de pratique quotidienne, je tiens des postures que je ne réussissais pas à faire en 2 ans de séance hebdomadaire !!)
La confiance en soi, c'est la même chose.
Tu veux avoir confiance en toi ? Exerce-toi chaque jour !
Être en conscience tous les jours de tes actions, de tes choix et faire chaque jour de petits pas est la meilleure façon de grandir.
Les champions ne font pas des entraînements intensifs juste avant les matchs; c'est la régularité dans le temps qui paie.
Baigner chaque jour dans des conseils que tu vas directement appliquer dans ta journée au contraire va te faire évoluer et grandir plus vite que ce que tu aurais pu imaginer !
A la fin des 30 jours, voilà les transformations auxquelles tu peux t'attendre :
« Parfois la partie la plus difficile du voyage est de croire qu’on le mérite »
Auteur inconnu
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Avancer seule, c'est bien.
Tu cliques sur un des boutons d'inscription de la page
Après avoir rempli tes coordonnées et le bon de commande, tu vas recevoir une confirmation d'inscription où je te souhaiterai la bienvenue !
Début du challenge : lundi 25 octobre
Lundi avant 8h, tu recevras le premier audio. C'est parti pour ta première journée d'application des conseils et techniques spécial confiance en soi ✨
Chaque matin, tu recevras un audio à écouter et des conseils à tester dans ta journée
Et tu pourras me poser tes questions directement par mail si tu le souhaites !
A la fin des 30 jours
Tu auras toutes les clefs en main et une confiance en soi toute neuve pour une vie qui te ressemble
💪🎉🏆
La première semaine est gratuite et sans engagement pour les personnes qui s'inscrivent maintenant 🎉
Des questions ?
Je te réponds avec plaisir en écrivant à aurelie(arobase)syndromeimposteur.fr
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